قال سُولُ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : فِي الْحَبَّةِ السَّوْدَاءِ شِفَاءٌ مِنْ كُلِّ دَاءٍ إِلَّا السَّامَ. (ق)
رسول الله أفنديمز ( ﷺ ) بيوردولر : جورك اوطونده ، أؤلمدن باشقه هر درده شفا واردر . "
Resûlullah Efendimiz sallallâhü aleyhi ve sellem buyurdular: “Çörek otunda, ölümden başka her derde şifâ vardır.”
(Müttefekun Aleyh; Sahîh-i Buhârî ve Müslim)
Hicrî: 09 Cemâziyelevvel 1447 Fazilet Takvim
SAĞLIK TAVSİYELERİ
- Gece ve gündüz sürekli oturmak, bir iş yapmamak, tembelliğe alışmak her insanın, husûsiyle çocukların sıhhati için en büyük düşmandır.
- Yemek yer yemez denize girmek veya banyo yapmak zararlıdır. Yemekten en az iki buçuk, üç saat sonra yıkanmalıdır.
- Denizde çok fazla durmamak, 15-20 dakikayı geçirmemek gerekir. Eğer üşüme hissedilirse daha çabuk çıkılmalıdır.
- Sıcak kaplıcalara, sulara girip çıktıktan sonra ter atıldığı için vücutta çok fazla su kaybı olur. Hiç olmazsa üç saat istirahat etmeden dışarıya çıkmamalıdır. Bu usûlü takip edenler, kaplıcalardan âzamî derecede istifade eder. Hemen dışarıya çıkılacak olursa daha fazla hasta olunur.
- Dar veya geniş ayakkabı giyilmemelidir. Ayakta çok ağrı ve zahmet veren nasırlar çıkabilir.
- Dar ve vücudu sıkan kıyafet giyilmemelidir.
- Rutubetli, karanlık ve güneş girmeyen odalarda devamlı kalınmamalıdır. Böyle yerlerde kalmak tedavisi, güç hastalıklara sebep olabilir.
- Sinekler, her türlü hastalığı taşıyabileceği için vücuda konmalarına fırsat vermemelidir.
- Deniz suyu ile bir veya iki defa gargara yapılıp, burnun içine abdest alır gibi çekilir hattâ genizden geçirilip çıkartılırsa müzmin nezleye çok faydalıdır.
- Yaz nezlesi gibi hastalıklar, kış hastalıklarına nispetle daha uzun sürüp iyileşmesi geç olur. Hattâ vücuda verdiği zarar, kışa göre daha fazladır. Çünkü insanlar, yazın kendilerini soğuktan ve cereyandan koruyup dikkat etmezler.
- Kitaba, deftere veya telefona uzun müddet yakından bakmak miyop, yani uzağı görememe hastalığına sebep olur.
- Vücudu, iyice temizlemek şartıyla çok yıkanan insanların böbrek hastalığına yakalanma ihtimali daha azdır. Çünkü terin çıkmasına mahsus gözenekler, her zaman açık olacağından, gıdalar ile vücuda giren zararlı maddeler, terle dışarı atılır. Bu sayede de böbrekler daha az çalışırlar.
Hicrî: 09 Cemâziyelevvel 1447 Fazilet Takvim
SİTEDEKİ KONU BAŞLIKLARINI GÖRMEK İÇİN TIKLAYINIZ"


