RESÛLULLAH (S.A.V.) EFENDİMİZİN ADÂLETİ

قَالَ رَسُولُ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : إِنَّ أَحَبَّ النَّاِس إِلَى اللهِ يَوْمَ الْقِيَامَةِ وَأَدْنَاهُمْ مِنْهُ مَجْلِسًا إِمَامٌ عَادِلٌ. (ت)

رسول الله أفنديمز ( ﷺ ) ،بيوردولر : محقق قيامت كونونده إنسانلره الله تعالى ، يه أك سوكلى اولانى و مرتبه باقمندان اونه أك يقينى ، عدالتلى إدارجيدر . "

Resûlullah Efendimiz sallallâhü aleyhi ve sellem, buyurdular:  Muhakkak kıyamet gününde insanların Allâhü Teâlâ’ya en sevgili olanı ve mertebe bakımından ona en yakını, adaletli idarecidir.”

(Sünen-i Tirmizî)

Hicrî:  07  Muharrem   1448  Fazilet Takvim

 

RESÛLULLAH (S.A.V.) EFENDİMİZİN ADÂLETİ

 

Hazret-i Âişe (r.anhâ) Vâlidemizden şöyle rivâyet olundu:

Kureyş’in Mahzûmoğullarından şerefli ve asil bir aileye mensup olan kadınlardan birisi, nasılsa hırsızlık yapmış (Bu sebeple kendisine had cezâsı tatbik edilmesi kararlaştırılmıştı.) Kadının bu durumdan kurtulması için Kureyşliler, çok alâkadar olmuş, hadiseye ehemmiyet vermişlerdi. Resûlullah Efendimiz (s.a.v.) ile kim görüşebilir, ona kim şefaatçi olur, diye düşündükleri sırada, Peygamber Efendimizin pek ziyade teveccüh ve muhabbetini kazanmış olan Üsâme bin Zeyd (r.a.) hatıra geldi. Ona, hâli anlatıp aracılık etmesini rica ettiler.

Üsâme (r.a.), Resûlullah Efendimize vaziyeti arz ettiğinde, Resûlullah (s.a.v.): “Ey Üsâme! Sen, Allâh’ın tayin ettiği bir cezanın affedilmesi için mi şefaat istiyorsun?” buyurdular. Sonra kalktılar ve mescitte bir hutbe îrâd buyurdular:

“Ashâbım! Sizden evvel gelip geçen ümmetlerin helâk edilmeleri, hiç şüphe edilmesin ki onlar, hırsızlık eden zengin ve soylu kimseleri cezalandırmayıp fakir ve kimsesiz kimseler çaldıkları zaman, yalnız onları cezalandırdıkları içindir. Allâh’a yemin ederim ki şâyet kızım Fâtıma, hırsızlık etse, hiç tereddüt etmeden onun elini de muhakkak keserim.”

 

MUTFAĞIMIZ: Aşûre

 

Malzemeler: 1 kg döğme buğday, 2 kg şeker, yarımşar kg nohut, kuru fasulye, kuru üzüm, 1’er su bardağı pirinç, ince doğranmış kuru incir, ince doğranmış kuru kayısı, ceviz, nar tanesi, fındık, 3 tane ince doğranmış elma, biraz tarçın, 1 paket çam fıstığı, 1 paket kuş üzümü.

Yapılışı: Buğday, akşamdan pişirilir. Nohut, kuru fasulye, kuru üzüm, akşamdan ıslatılır. Ertesi gün ayrı ayrı haşlanır, suları süzülür. Bütün malzeme, büyük bir tencerede karıştırılır, aşûrenin kıvamına göre su ilave edilir. Kaynamaya başlayınca incir, kayısı, elma ve şeker katılır ve bal rengine gelinceye kadar pişirildikten sonra bekletilmeden kâselere konulur. Üzeri ceviz, fındık, nar, fıstık ve tarçınla süslenir.

Bu malzemeden, takriben 40-50 kişilik aşûre çıkar.

Hicrî:  07 Muharrem  1448  Fazilet Takvim

 

 

 

SİTEDEKİ KONU BAŞLIKLARINI GÖRMEK İÇİN TIKLAYINIZ"

KONU BAŞLIKLARI 2

KONU BAŞLIKLARI 3

 

STRESİN ZARARLARI

قَال قَالَ اللّٰهُ تَعَالَى : قَالُوا رَبُّنَا اللّٰهُ ثُمَّ اسْتَقَامُوا فَلَا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلَا هُمْ يَحْزَنُونَ. (سورة الاحقاف، 13)

الله تعالى شويله بيوردى ( مئالا ) : محقق ‘ ربمز ، الله در ’ ديب ده صونره ( اونون أمرلرى حصوصنده ) إستقامت أؤزره كدنلره آرتق هيجبر قورقى يوقدر و اونلر محزون ده اولمازلر . "

Allâhü Teâlâ şöyle buyurdu –meâlen  : Muhakkak ‘Rabb’imiz, Allah’tır’ deyip de sonra (onun emirleri husûsunda) istikamet üzere gidenlere artık hiçbir korku yoktur ve onlar mahzûn da olmazlar.”

(Ahkâf Sûresi, âyet 13)

Hicrî:  06  Muharrem   1448  Fazilet Takvim

 

STRESİN ZARARLARI

 

Hayatta her şeyi, her zaman kontrol etmek ve yönetmek mümkün değildir. Böyle durumlarda stres ortaya çıkar. Stres, asrımızın belki de en yaygın hastalığıdır.

Stres hâlindeki bir kişide; sıcak basması, baş ağrısı, sinir, göz kararması, nefes darlığı, soğuk ter gibi hâller söz konusu olabilir. Kişi, strese sebep olan problemi sağlıklı bir şekilde çözdüğü zaman, vücut, kısa zamanda eski hâline döner, bu tepkiler geçer. Stresle başa çıktığımızda, kendimize güvenimiz artar. Ancak stresle, sağlıklı bir şekilde baş edilemediğinde veya üst üste stres yaşandığında, vücudun kapasitesi zorlanır. Kronik stres belirtileri ortaya çıkar.

Mesela stres uzun sürdükçe, kalbin çalışma ritmini bozar. Vücutta ağrılı kramplar meydana gelir. Boyun, sırt ve omuzlarda ağrılar ortaya çıkar. Terleme artar, solunum hızlanır. Ağızda kuruluk meydana gelir, yüzün rengi solar. Kan şekeri de yükselir. Mide ülserinin görülmesi, sık rastlanan durumdur. Vücudun bağışıklık sistemi de bozulur. Dolayısıyla stresli kimse, daha sık hasta olur.

Strese karşı dayanıklı olabilmek için, şunlara dikkat edilmelidir: Sabırlı olmak, anlayışlı olmak, fazla alıngan olmamak, olur olmaz şeylere sinirlenmemek. Bütün bunları yapabilmeyi kendi kendine telkin etmek çok faydalıdır. Günlük işler arasında 10-15 dakika kadar sakin kalarak kalp huzuru sağlamak, beslenmeye dikkat etmek, hafif sporlar, egzersizler yapmak, akşamları ılık suyla duş yapmak kişiyi oldukça rahatlatır ve kişinin, kendisini iyi hissetmesini sağlar.

Stresli hâdiselere karşı, ailenin ve arkadaşların desteklerini almanızın yardımı olacaktır. Kısa tatiller yapmak, molalar vermek, vücudumuzun dinlenmesine yardımcı olur. Hobilerle uğraşmak da stresi oldukça azaltacaktır. Kendini rahat ifade edebileceği akıl, ilim ve tecrübe sahibi biri ile istişare etmek, onunla konuşmak, strese sebep olan problemlerin belirlenmesine ve stresin giderilmesine yardımcı olacaktır.

Bütün bunlarla birlikte manevî hâlimize de dikkat ederek tevekkül yani hayır ve şerrin yalnızca Allâhü Teâlâ’dan geldiğine ve kendisi için öylesinin hayırlı olduğuna inanmak, stresin ortaya çıkmasını önler. (Sıhhat Rehberi, Fazilet Neş.)

Hicrî:  06 Muharrem  1448  Fazilet Takvim

 

 

 

SİTEDEKİ KONU BAŞLIKLARINI GÖRMEK İÇİN TIKLAYINIZ"

KONU BAŞLIKLARI 2

KONU BAŞLIKLARI 3

 

EN YAYGIN HASTALIKLARDAN STRES

 

قَالَ رَسُولُ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : اَلْمُؤْمِنُ عَبْدٌ بَيْنَ مَخَافَتَيْنِ مِنْ ذَنْبٍ قَدْ مَضَى لَا يَدْرِي مَا يَصْنَعُ اللهُ فِيهِ وَمِنْ عُمْرٍ قَدْ بَقِيَ لَا يَدْرِي مَا ذَا يُصِيبُ فِيهِ مِنَ الْهَلَكَاتِ. (مب)

رسول الله أفنديمز ( ﷺ ) ،بيوردولر : مؤمن ، إيكى قورقى آراسنده بر قلدر : برى ، كجمش كونحلريدر كى الله تعالى نيك ، او كونحلر حقنده كندسنه نصل معامله بيوراجاغنى بله مز ، ديكرى ده قلان أؤمرودر كى اونده هلاكه سبب اولان شيلردن حنكسنيك كندسنه إصابت أدجكنى بله مز . "

Resûlullah Efendimiz sallallâhü aleyhi ve sellem, buyurdular:  Mümin, iki korku arasında bir kuldur: Biri, geçmiş günahlarıdır ki Allâhü Teâlâ’nın, o günahlar hakkında kendisine nasıl muâmele buyuracağını bilemez, diğeri de kalan ömrüdür ki onda helâke sebep olan şeylerden hangisinin kendisine isabet edeceğini bilemez.”

(İbn-i Mübârek, ez-Zühd)

Hicrî:  05  Muharrem   1448  Fazilet Takvim

 

EN YAYGIN HASTALIKLARDAN STRES

 

Stres, insanın ruhunda ve bedeninde birtakım sıkıntılara sebep olan ruhî bir hastalıktır. İnsanda, tehlike, belirsizlik veya beklenmeyen değişikliklerde stres meydana gelir.

Stresin birçok sebebi vardır; bunlar, kişiden kişiye değişebilmektedir. Zira her insanın kişiliği ve bünyesi, karakteri ve görüşleri farklıdır. Aynı hâdiseye maruz kalan iki kişide meydana gelen stresin derecesi, aynı değildir veya biri, stres yaşarken diğeri yaşamayabilir.

Aslında stres, işleri daha iyi yapmak için kişiyi motive eden, biraz daha dirençli olmasını sağlayan heyecandır. Vücudun dikkatini, uyanıklığını arttırmak, tetikte durmasını temin etmek için az miktarda stres iyidir. Belirli bir seviyeyi aşmadığında faydası olur. Mesela, bir imtihan için çok rahat olunursa motivasyon eksikliği sebebiyle hazırlanmak zor gelir. Ama az bir stres ile dikkati toplamak ve yoğunlaşmak mümkün olur. “Heyecan güzel şeydir. İnsan, sevdiği ve değer verdiği şeylere karşı heyecanlanır. Ama fazlası zarardır.” denilmiştir. İşte hafif seviyede olan bu heyecan, yönetilebilir ve hareketlere menfî tesir edecek seviyeye gelmeden kontrol edilebilirse insana faydalı olur.

Stresin tedavisindeki esas, strese yol açan sebepleri uzaklaştırmaktır. Bunun için dünya ve âhiret hayatına iyi hazırlanmalı, tedbirli olmalı, düzenli yaşamalı, vazifeler zamanında yapılarak telaşa sebep olan hâller azaltılmalı, daha sonra da Allâhü Teâlâ’ya tevekkül etmelidir. Mesela imtihana hazırlanan bir kişi, vaktinde iyice çalışarak hazırlıklarını yaparsa imtihan zamanı geldiğinde kendisine zarar verecek derecede strese girmemiş olacaktır. İmtihan neticesini de hakkında hayırlısı olması için tevekkül ile karşılamak, yani; hayır ve şerrin yalnızca Allâhü Teâlâ’dan geldiğine ve kendisi için öylesinin hayırlı olduğuna inanmak da strese mâni olur.

Hayatını daha sağlıklı yaşayabilmek için strese sebep olan şeylerin farkına varıp onunla baş edebilmeyi, stresin menfî hâllerini mümkün olduğu kadar azaltabilmeyi, hayatından uzaklaştırabilmeyi öğrenmelidir.

Bir başka ifadeyle, stressiz bir hayat beklentisi yerine stresle başa çıkabilmeye çalışmalıdır. Stres yapacak birçok şeyi, planlı ve düzenli hareket ederek yönetebilmek mümkündür.

(Sıhhat Rehberi, Fazilet Neşriyat)

Hicrî:  05 Muharrem  1448  Fazilet Takvim

 

 

 

SİTEDEKİ KONU BAŞLIKLARINI GÖRMEK İÇİN TIKLAYINIZ"

KONU BAŞLIKLARI 2

KONU BAŞLIKLARI 3